TIME OF CHANGE 2014

Muchas veces nos encontramos al borde del abismo, no se si se entiende sentimos como que nuestra vida se cae a pedazos que los dias pasan sin pena y sin gloria , pasa que aquello que me hacia feliz se esfumo y sentis que nuevamente fracasastes y es momento de enfrentarte a nuevas batallas.

Si en este momento uno siente las ganas de hacerle griro de 180 grados a tu  vida, cambios drasticos nuevas metas y si es dificil si hay algo que cuesta en la vida es el cambio el dejar aquella vida que hizo que algunas cosas no funcionaran y en comenzar a adquirir nuevos habitos que te pueden llevar al triunfo...

Hay tres aspectos funamentales en la vida de una persona y en lo personal y creo que para la mayoria lo cree asi lo pondria en este orden, Amor, Salud, Dinero.....
      En cuanto a lo primero ni hablemos , lo segundo no me quejo pero es algo que voy a empezar a dar mas enfasis, y en lo segundo si bien siempre se puede mejorar me encuentro por encima del promedio .

Mucho eh estudiado a personas que aparentemente son felices y eh encontrado un punto en comun y es el cuidado de la salud , no me refiero a ser obsesivo sino a la practica habitual de actividad fisica, por lo general los corredores , no conozco nadie que haga running que sea infeliz creo que tiene que ver con el desafio y la liberacion de endorfinas que son neurotrasmisores que hacen que uno se sienta feliz y con ganas , bueno volviendo al tema yo quiero ser feliz a pesar del accidentado comienzo del 2014 por lo cual este es uno de los cambios que quiero hacer , pero para eso tambien eh decidido que tengo que dejar de fumar algo que me eh prometido un millon de veces y que nunca eh cumplido. Ya tengo la cartelera de carreras del año no creo que llegue para la primera ya que es en Marzo y tamos en febrero y probandome apenas eh llegado a 3k por lo cual voy a ir entrenando semana a semana tratando de agregarle un kilometro cada semana, probando nuevos circuitos etc.

Esto puede ser el principio si bien esto cuesta , puede traer muchas satisfacciones creo que lo que mas duele al hacer cambios es el duelo por la perdida de aquellas cosas a las cuales tabas habituado , pero la satisfaccion de conseguir nuevas actividades gratificara mucho mas....

Asi que en principio me voy a concentrar en dos metas que para mi son importantes pero tengo mas:

#dejar de fumar

#correr 10k 

asi que hoy tendre que tratar de acostarme temprano como para levantarme tipo a las 6 am a correr esta primera semana 3k
En cuanto al punto 1 quizas sea lo mejor ir gradualmente asi que manos a la Obra a tratar de ser Feliz